Keto-pudding med avocado og kakao
Næringsindhold pr. portion: 405 kcal Kulhydrater 30 g Protein 8 g Fedt 26 g
Tilberedning: 1h 20 min
Let

Tilberedning: 1h 20 min
Let
Ingredienser:
- 0.3 g vaniljeekstrakt
- 140 g avocado
- 200 g Kokosmælk
- 20 g Kakaopulver 16 %.
- 10 g erythrol
Metode:
- Til skålen tilsættes 1400 gram modne avocadoer, skrællede og skåret i mindre stykker, 4-5 dråber vaniljeekstrakt, 200 gram kokosnød-drik, 2 spiseskefulde kakao og 1 spiseskefuld erythritol. Rør i 2 minutter med en hastighed på 15 omdrejninger.