Torsk og sød kartoffel fritter
Näringsvärden per 1 portion: 582 kcal Kolhydrater 72 g Protein 39 g Fetter 16 g
Tilberedning: 40 min
Let
Tilberedning: 40 min
Let
Ingredienser:
- 1000 g vand
- 0.6 g sort peber
- 230 g Yams
- 70 g agurker
- 4 g Linolie
- 0.6 g salt
- 0.6 g citronsaft
- 180 g fersk torsk
- 40 g salat
- 30 g Radiser
- 10 g Rapsolie
- 25 g Kartoffelstivelse
Metode:
- Förvärm ugnen till 200°C med termofunktionen. Placera en skål på koppens lock och väg upp 250 gram tvättade och skivade yams i den. Tillsätt 1 msk rapsolja, 1 msk potatismjöl, 1 nypa salt och 1 nypa peppar. Blanda ordentligt.
Download Philipiak Home-appen for at opdage alle opskrifterne på Cookover.
Hvordan gør man det?
- Scan QR-koden
- Download appen til din telefon
- Tilmeld dig Philipiak Home-appen og få glæde af alle opskrifterne på Cookover
