Pandekager med hytteost og banan
Næringsværdier pr. 1 portion: 447 kcal Kulhydrater 62 g Protein 25 g Fedt 14 g
Tilberedning: 15 min
Let
Tilberedning: 15 min
Let
Ingredienser:
- 10 g Jordnøddesmør
- 5 g Ahornsirup
- 50 g Hele hønseæg
- 120 g Bananer
- 75 g kiwi
- 20 g boghvedemel
- 60 g Halvfed kvarkost
Metode:
- Sæt en skål på koppens låg, nulstil vægten, og vej 75 gram skrællet og skåret kiwi af i den. Sæt den til side.