Omelet med spinat
Næringsværdier pr. 1 portion: 453 kcal Kulhydrater 16 g Protein 31 g Fedt 30 g
Tilberedning: 10 min
Let
Tilberedning: 10 min
Let
Ingredienser:
- 1 g sort peber
- 50 g cherrytomater
- 40 g mozzarella
- 6 g salt
- 150 g Hele hønseæg
- 25 g spinat
- 15 g boghvedemel
- 5 g Rapsolie
- 50 g Napój migdałowy bez cukru
Metode:
- Sæt en skål på koppens låg, nulstil vægten, og vej 40 gram laktosefri mozzarella af i den. Sæt den til side.