Boghvedefrikadeller med fetaost
Bløde, meget møre boghvedekoteletter med spinat og fetaost er en god idé til en hurtig, kødløs middag.
Tilberedning: 1h
Let
Tilberedning: 1h
Let
Ingredienser:
- 1 g sort peber
- 1 g stærkt paprikapulver
- 100 g fetaost
- 120 g løg
- 12 g hvidløg
- 200 g Brødkrummer
- 50 g smør
- 60 g Hele hønseæg
- 150 g spinat
- 50 g Rapsolie
- 300 g kogte boghvedegryn
- 50 g hvedemel type 450
Metode:
- Tilsæt 3 fed pillet hvidløg, 120 gram løg pillet og skåret i mindre stykker. Hak 10 sekunder ved hastighed 10.