Chia-budding med frugt
Næringsværdier pr. 1 portion: 274 kcal Kulhydrater 32 g Protein 22 g Fedtstoffer 9 g
Tilberedning: 40 min
Let

Tilberedning: 40 min
Let
Ingredienser:
- 0.6 g vaniljeekstrakt
- 28 g xylitol
- 20 g hørfrø
- 20 g Pistacienødder
- 100 g Mango
- 300 g laktosefri yoghurt naturel
Metode:
- Tilsæt 2 spiseskefulde hørfrø til koppen. Kværn i 30 sekunder ved hastighed 11.