Frokost - Vegetarisk medley med bulgurgrød
Vælg mellem 7 forslag til frokost. Husk at hydrere din krop regelmæssigt. Næringsværdier pr. portion: 500 kcal Protein: 24,68 g Fedt: 27,61 g Kulhydrater: 42,85 g
Tilberedning: 1h 10 min
Let
Tilberedning: 1h 10 min
Let
Ingredienser:
- 500 g vand
- 1 g sort peber
- 1 g bouillonpasta - CVR
- 50 g gul peber
- 50 g Bulgur gryn
- 1 g sød paprika
- 80 g løg
- 3 g sukker
- 150 g Courgetter
- 1 g hvidløg
- 80 g grønne peberfrugter
- 120 g rød peber
- 300 g tomater
- 12 g olivenolie
- 160 g halloumi-ost
Metode:
- Til 1 portion leczo skal du koge 25 gram bulgurgrød efter anvisningen på pakken eller bruge vores opskrift i Cookover. Du skal lave 2 portioner af slagterne ud fra denne opskrift.
Download Philipiak Home-appen for at opdage alle opskrifterne på Cookover.
Hvordan gør man det?
- Scan QR-koden
- Download appen til din telefon
- Tilmeld dig Philipiak Home-appen og få glæde af alle opskrifterne på Cookover
