Morgenmad - Vafler med valnødder og mandler
Vælg mellem 7 forslag til morgenmad. Husk at hydrere din krop regelmæssigt. Næringsværdier pr. portion: 406 kcal Protein: 18,87 g Fedtstoffer: 32,04 g Kulhydrater: 17,51 g
Tilberedning: 15 min
Let
Tilberedning: 15 min
Let
Ingredienser:
- 2 g bagepulver
- 25 g Jordnøddesmør
- 7 g xylitol
- 5 g smør
- 90 g Hele hønseæg
- 4 g Kakaopulver 16 %.
- 13 g mandelmel
Metode:
- Kom 1½ æg, 1 teskefuld kakao, 1 teskefuld xylitol, ½ teskefuld bagepulver, 5 gram blødt smør, 15 gram jordnøddesmør og 13 gram mandelmel i en kop.
Download Philipiak Home-appen for at opdage alle opskrifterne på Cookover.
Hvordan gør man det?
- Scan QR-koden
- Download appen til din telefon
- Tilmeld dig Philipiak Home-appen og få glæde af alle opskrifterne på Cookover
