Frokost - Vegetarisk medley med bulgurgrød
Vælg mellem 7 forslag til frokost. Husk at hydrere din krop regelmæssigt. Næringsværdier pr. portion: 551 kcal Protein: 26,53 g Fedtstoffer: 27,81 g Kulhydrater: 54,23 g
Tilberedning: 1h 10 min
Let
Tilberedning: 1h 10 min
Let
Ingredienser:
- 500 g vand
- 1 g sort peber
- 2 g bouillonpasta - CVR
- 50 g gul peber
- 80 g Bulgur gryn
- 1 g sød paprika
- 80 g løg
- 3 g sukker
- 150 g Courgetter
- 1 g hvidløg
- 80 g grønne peberfrugter
- 120 g rød peber
- 300 g tomater
- 12 g olivenolie
- 160 g halloumi-ost
Metode:
- Til 1 portion leczo skal du koge 40 gram bulgurgrød efter anvisningerne på pakken eller bruge vores opskrift i Cookover. Denne opskrift rækker til 2 portioner af slagteriet.
Download Philipiak Home-appen for at opdage alle opskrifterne på Cookover.
Hvordan gør man det?
- Scan QR-koden
- Download appen til din telefon
- Tilmeld dig Philipiak Home-appen og få glæde af alle opskrifterne på Cookover
