Aftensmad - Yoghurt med nødder

Vælg mellem 7 forslag til aftensmad. Husk at hydrere din krop regelmæssigt. Næringsværdier pr. portion: 405 kcal Protein: 28,49 g Fedtstoffer: 25,64 g Kulhydrater: 17,04 g

Tilberedning: 3 min

Let

Aftensmad - Yoghurt med nødder

Tilberedning: 3 min

Let

Ingredienser:

  • 30 g blåbær
  • 40 g hasselnødder
  • 200 g Naturlig sauerkraut

Metode:

  1. Sæt en keramisk skål på låget af en kop uden kork, vej 200 gram naturlig skyra, 40 gram hasselnødder og 30 gram blåbær af.

Download Philipiak Home-appen for at opdage alle opskrifterne på Cookover.

Hvordan gør man det?

  • Scan QR-koden
  • Download appen til din telefon
  • Tilmeld dig Philipiak Home-appen og få glæde af alle opskrifterne på Cookover