Aftensmad - Yoghurt med nødder
Vælg mellem 7 forslag til aftensmad. Husk at hydrere din krop regelmæssigt. Næringsværdier pr. portion: 405 kcal Protein: 28,49 g Fedtstoffer: 25,64 g Kulhydrater: 17,04 g
Tilberedning: 3 min
Let

Tilberedning: 3 min
Let
Ingredienser:
- 30 g blåbær
- 40 g hasselnødder
- 200 g Naturlig sauerkraut
Metode:
- Sæt en keramisk skål på låget af en kop uden kork, vej 200 gram naturlig skyra, 40 gram hasselnødder og 30 gram blåbær af.