Aftensmad - Æg bagt i peberfrugt
Vælg mellem 7 forslag til aftensmad. Husk at hydrere din krop regelmæssigt. Næringsværdier pr. portion: 466 kcal Protein: 33,39 g Fedt: 26,45 g Kulhydrater: 26,83 g
Tilberedning: 30 min
Let
Tilberedning: 30 min
Let
Ingredienser:
- 140 g gul peber
- 1 g salt
- 120 g Hele hønseæg
- 240 g 2% fedt kefir
- 120 g friske dyrkede svampe
- 50 g spinat
- 5 g olivenolie
- 30 g Fetaost
Metode:
- Forvarm ovnen til 200 °C med termofunktionen. Læg en tallerken på koppens låg, og vej 30 gram fetaost af. Læg den til side.
Download Philipiak Home-appen for at opdage alle opskrifterne på Cookover.
Hvordan gør man det?
- Scan QR-koden
- Download appen til din telefon
- Tilmeld dig Philipiak Home-appen og få glæde af alle opskrifterne på Cookover
